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世界上最矮的人

世界上最矮的人是尼泊尔人库拉·瓦尼·达莱，他的身高为67.08厘米（2英尺2.41英寸）。库拉在1990年出生，由于患有原发性侏儒症，导致他的身高远远低于同龄人。他的身高作为记录被吉尼斯世界纪录认可，成为世界上最矮的成年男性。

乌鲁木齐旅游市场上也应运而生多款哈萨克斯坦旅游线路产品，方便双方旅客出行。，” 三年时间，从最初的土地腾退，到项目施工，再到竣工验收……王鸿志暗下决心，带领施工团队，顺利完成了一个个急难险重的任务。

脾胃虚弱该如何来调理？

脾胃虚弱是指脾胃功能失调、消化能力下降的一种症状，常表现为食欲不振、乏力、腹胀、消化不良、便溏等症状。以下是一些调理脾胃虚弱的方法： 1. 饮食调理：保持规律的饮食习惯，定时进食，不暴饮暴食。避免过食生冷、油腻和刺激性食物，多食用容易消化的食物如杂粮、蔬菜和清淡的食物。 2. 细嚼慢咽：进食时要细嚼慢咽，充分混合唾液，以便更好地消化食物。 3. 烹饪方式：选择煮、蒸、炖等温热烹调方式，避免过多的油炸和炒。食物应软熟易消化，避免过多使用刺激性调味料。 4. 忌烟酒和咖啡因：尽量避免烟酒和含咖啡因的饮料的摄入，它们会对脾胃产生负面影响。 5. 适量运动：适量的运动有助于促进血液循环和消化功能，如散步、太极等轻度运动。 6. 充足休息：保持充足的睡眠和休息时间，减少精神压力。 7. 中药调理：可以考虑中药调理，如服用益气健脾胃的中药方剂，但需要在医生的指导下使用。 8. 减少压力：减少压力，避免过度疲劳，保持心情愉快和积极，有益于脾胃的调理。 请注意，脾胃虚弱是一种症状，不同个体的病因和症状可能不同，最好是咨询医生或中医师的专业建议，以制定适合个体需求的调理方案。

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女生怎么涂口红才最好看？

涂口红时，可以根据个人肤色和口红颜色的搭配来选择最适合自己的效果。以下是一些涂口红的技巧，希望对你有帮助： 1. 唇部保湿：在涂口红之前，先用唇膏或润唇膏滋润嘴唇，这样可以避免唇部干燥，使口红更加服帖和持久。 2. 轮廓勾勒：使用口红笔或唇线笔轻轻勾勒唇部轮廓，可以使唇形更加完美，并避免色彩晕开。 3. 均匀涂抹：使用口红刷或直接用口红棒，从中央往两侧涂抹口红，可以使颜色更加均匀。建议涂抹两遍，以增加颜色的饱和度。 4. 遮瑕修饰：如果遇到唇部有瑕疵或色素沉积的问题，可以使用遮瑕膏或遮瑕笔进行修饰，然后再涂抹口红。 5. 唇妆搭配：根据肤色选择适合的口红颜色，一般来说，喜欢亮丽的女生可以选择鲜艳的红色或粉色系列口红，而喜欢自然妆容的女生可以选择裸色或自然色调的口红。 6. 定妆设置：涂抹完口红后，可以将嘴唇轻轻贴在面纸上，然后再用散粉轻轻粉扑在嘴唇上，这样可以增加口红的持久度。 最重要的是，根据自己的个人喜好和特点，在尝试不同颜色和技巧的过程中找到适合自己的口红方式，展示出最好看的效果。

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